护士长期坚守在临床一线，日夜守护患者，为患者健康付出诸多努力，而他们自身的健康问题常常被忽视。开展“护士睡眠日”、设立“护理部主任接待日”、发放“孕妈妈胸卡”，日前，在江苏省南通市各大医院，一场关心、关爱护士身心健康的“暖护行动”开展起来。

注入“心动力”

近日，记者刚一走进南通市肿瘤医院南院区的会议室，就听到一片欢声笑语。原来，该院护理部组织近百名护士开展“减压赋能”活动。平日里忙得不可开交的护士难得地放松下来，或埋头制作插花，或享受耳穴按摩，个个嘴角都带着笑意，一脸轻松的表情。

“由于工作性质特殊、长期‘三班倒’，有些护士会出现情绪、睡眠等方面的问题。”南通市肿瘤医院护理部主任许容芳介绍，该院建立护士心理护理评估和干预系统，在南、北院区分别设置心理疏导室，并设立“心灵关怀疏导月”，定期开展团辅活动和心理关爱讲座，用切实有效的方式为护士减压。

南通大学附属医院则通过另一种方式帮助护士放松身心。该院工会主席倪歌介绍，该院不定期开展音乐疗愈活动，邀请专业人士演奏古琴、箫、萨满鼓等乐器，用音乐带领护理人员享受极具特色的疗愈心灵之旅。

“今年，南通市卫生健康委还鼓励各大医院设立‘护士睡眠日’，倡议更多医院行动起来，让护理人员能够有充足的时间调整、休息。”南通市卫生健康委医政医管处副处长居晶静说。据悉，南通市第四人民医院将护士下大夜班的第一天定为“护士睡眠日”，护士长在排班表上使用“SD”（睡眠日英文Sleep Day的缩写）标志进行标示，不安排“SD”护士加班、培训、学习、开会及参加医院的其他活动，保证充足的休息。而在南通市第一人民医院，护理部则联合心理门诊，为护士提供睡眠困难咨询服务、开展睡眠讲座等，为护士更好地休息创造条件。

当好“娘家人”

为了给护士提供更加人性化的工作环境，切实解决他们在工作与生活中面临的困难，南通市各大医院努力发挥护士“娘家人”的作用，想方设法为他们排忧解难。

“我以前总是担心暑假没人帮忙照顾孩子，医院办的‘暑托班’解了我的后顾之忧，真是办到大家的心坎儿里了！”南通四院护理部综合科护士长陈媛媛说。针对护士在工作期间难以兼顾家庭的问题，南通市不少医院积极开办“暑托班”，不仅为护士子女提供了安全、卫生的环境，还配备专业的教育辅导人员，确保孩子们在假期中能够得到良好的照顾和学习指导，减轻护士照顾子女的压力，让他们能够更加安心地投入工作。南通四院还针对怀孕护士推出特别关爱措施——发放“好孕妈妈”笑脸胸牌、量身定制“孕妈妈工作服”。

“有机会和主任们提提自己的想法，让她们听听我们的建议，感觉很温暖，就像跟家里的长辈谈心一样。”南通市第一人民医院护士张晨开心地说。据介绍，每周四是该院的“护理部主任接待日”，为护理人员提供一个与管理层直接对话的平台，让护士能够就工作中遇到的问题、困惑或建议，与管理者进行面对面交流和反馈。这不仅有助于及时解决护士在工作中遇到的难题，还能增强护士的归属感和认同感。

做好“引路人”

今年35岁的赵佳是南通一院介入科的主管护师，入职后读了在职研究生，并加入研究生护师科研小组。“入选医院第三批‘优青计划’后，我获得医院提供的专项科研经费资助，用于开展相关护理科研工作。目前，我的在职研究生刚刚结业。”工作上的成就和进步，让赵佳干劲儿十足。

南通一院党委专职副书记丁爱明表示，早在2010年，该院就在全市率先推出“优秀青年医学人才培养计划”，近年来遴选培养了一批优秀的综合型临床护理人才，截至目前已累计培养护理人才82人次。在职务晋升方面，该院为护理人才晋升设置专门渠道，在设置选拔条件时，对省级及以上专科护士、各级护理优秀青年人才、护理硕士研究生等优先考虑。同时，该院还为年轻护理人才设置“储备护士长”职务，帮助他们更快适应管理角色、走上护理管理岗位。

“医院每年投入30万元护理科研专项经费，让护理人员在科研上更有获得感。”南通大学附属医院护理部主任沈红五介绍，近5年来，在医院助力下，该院护士获得国家发明专利77项，发表SCI论文91篇，获得省、市级科研课题和成果奖57项。

南通市卫生健康委党组书记、主任张兵介绍，截至2023年底，南通市注册护士总量达到2.6万余人。张兵表示，该市将继续通过丰富多样的形式，积极关心、关爱广大护理工作者，切实维护和保障他们的权益，当好护士的坚强后盾，给予他们更多温情与力量，让他们能够全身心投入到守护人民群众健康的崇高事业中。